{"product_id":"complemento-para-extension-de-cuadriceps","title":"ALMOHADILLA GYMHACKS | COMPLEMENTO PARA EXTENSION DE CUADRICEPS","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eLas extensiones de cuádriceps pierden efectividad por dos motivos que casi nunca se corrigen: un recorrido limitado por la posición del rodillo y una presión mal repartida sobre la pierna. La almohadilla GymHacks nace para resolver exactamente ese problema.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eSu diseño eleva el punto de apoyo aproximadamente 7 cm sobre el rodillo original. Ese desplazamiento permite una mayor elongación del cuádriceps al inicio del movimiento y una contracción más completa al final, de modo que cada repetición trabaja el músculo en un recorrido más amplio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eEstá fabricada en espuma EVA de alta densidad, un material elegido para soportar cargas elevadas sin deformarse y mantener la estabilidad durante toda la serie. El canal interno semicircular abraza el rodillo y hace de guía en el montaje: se apoya, se ajusta y se empieza a entrenar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eLa superficie de contacto, más ancha que la del rodillo original, reparte la presión sobre una zona mayor de la espinilla, que es el principal motivo de incomodidad en este ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003ePara quienes buscan una fijación extra entre series, puede utilizarse junto con la banda elástica GymHacks talla M, diseñada para mantener la almohadilla firme en su sitio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003eGymHacks no es un accesorio más. Es una mejora real del ejercicio: más control, mejor recorrido y mejores resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\" class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eCaracterísticas\u003c\/h2\u003e\n\u003cul dir=\"ltr\" class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3 print:block print:space-y-1\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMás recorrido útil.\u003c\/strong\u003e Eleva el punto de apoyo unos 7 cm y amplía el rango de trabajo del cuádriceps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eMenos presión en la espinilla.\u003c\/strong\u003e Superficie de contacto más ancha y reparto uniforme de la carga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eEspuma EVA de alta densidad.\u003c\/strong\u003e Soporta cargas elevadas sin deformarse ni perder forma con el uso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCanal interno guiado.\u003c\/strong\u003e Se coloca sobre el rodillo en menos de diez segundos, sin herramientas ni permisos del gimnasio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eCompatible con rodillos de hasta 145 mm de diámetro\u003c\/strong\u003e, la medida habitual en las máquinas de extensión de piernas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e\n\u003cstrong\u003eFijación opcional.\u003c\/strong\u003e Combinable con la banda elástica GymHacks talla M para una sujeción firme entre series.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\" class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003eEspecificaciones técnicas\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv dir=\"ltr\" class=\"overflow-x-auto w-full pl-[var(--msg-block-inset,0.5rem)] pr-2 mb-6 print:overflow-x-visible\"\u003e\n\u003ctable class=\"min-w-full border-collapse text-sm leading-[1.7] whitespace-normal\"\u003e\n\u003cthead class=\"text-left\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.6)] py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" class=\"text-text-100 border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.6)] py-2 pr-4 align-top font-bold\"\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eMedidas\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003e480 × 185 × 146 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eCanal interno\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eSemicircular, Ø 145 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eMaterial\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eEspuma EVA de alta densidad\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eCompatibilidad\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eRodillos de hasta 145 mm de diámetro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eMontaje\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eSin herramientas, menos de 10 segundos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003eContenido\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"border-b-0.5 border-[hsl(var(--border-300)\/0.3)] py-2 pr-4 align-top\"\u003e1 almohadilla GymHacks\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\" class=\"mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Encaja en la máquina de mi gimnasio?\u003c\/strong\u003e Encaja en rodillos de hasta 145 mm de diámetro, que es la medida habitual. Basta con medir el rodillo de la máquina antes de comprarla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Se mueve durante la serie?\u003c\/strong\u003e El canal interno la mantiene en posición durante el ejercicio. Para una fijación adicional entre series existe la banda elástica GymHacks talla M.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Hay que pedir permiso en el gimnasio?\u003c\/strong\u003e No modifica ni daña la máquina: se apoya sobre el rodillo y se retira al terminar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Sirve para otros ejercicios?\u003c\/strong\u003e Está diseñada para la extensión de cuádriceps. Puede utilizarse en cualquier máquina con un rodillo de apoyo de medida compatible.\u003c\/p\u003e","brand":"GYMHACKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53699040346444,"sku":null,"price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/2129\/9788\/files\/6fd4440b-d97a-4340-910a-f465ac44901c.png?v=1786698271","url":"https:\/\/gymhacks.shop\/products\/complemento-para-extension-de-cuadriceps","provider":"GYM HACKS","version":"1.0","type":"link"}